




Fotos: @Susana Paiva
Laboratório Criativo'26 - Dança e Voz
Uma Cesta, para o Futuro
Setembro e outubro, às quartas feiras, no Teatro Avenidas
A Companhia Maior realiza um novo Laboratório Criativo, um espaço aberto ao elenco da companhia e à população sénior na cidade de Lisboa, para trabalharem expressões artísticas sintonizadas com a consciência cidadã. Neste laboratório a coreógrafa Aldara Bizarro e o músico Diogo Picão irão trabalhar a convergência da dança e da voz, no sentido de criarem um objeto coletivo para lançar ao futuro.
No ensaio “A ficção como cesta: uma teoria e outros textos”, Ursula K. Le Guin propõe que a narrativa humana não seja focada no conflito e na conquista, no modelo do herói, mas sim numa cesta para colher, armazenar, transportar e nutrir a vida e o dia a dia. Em vez de histórias centradas em flechas, armas, conquistas e grandes apoteoses, a autora defende uma escrita que valoriza o processo, a convivência e a complexidade das relações humanas.
Influenciados por esta ideia, propomos criar um coro de corpos que nos transporta para uma dança imaginada em torno do que podemos levar na cesta para o futuro. As sessões são geridas de forma a estimular o movimento do corpo para a dança, encorajar a utilização da voz, promover o trabalho em colaboração e a descoberta em conjunto, características da criação artística contemporânea. No final, o resultado do trabalho desenvolvido é partilhado numa apresentação pública para visitantes e amigos.
Direção de Aldara Bizarro
Colaboração de Diogo Picão
Informações
Participantes: pessoas maiores de 60 anos
Inscrições: número máximo 20
Datas e horários:
23 e 30 Setembro – 15h às 17h
7 outubro – 15h às 17h
14, 21 e 28 Outubro – 15h às 18h
30 outubro – partilha com o público – 15h às 18h
Local: Teatro Avenidas – Um Teatro em Cada Bairro
R. Alberto de Sousa 10A, 1600-201 Lisboa (Bairro do Rego)
Participação gratuíta sujeita à limitação da sala
Inscrições
Por favor, envie as seguintes informações para o seguinte email: companhiamaior@gmail.com
– Nome, email e contacto telefónico
– Experiência anterior em áreas de expressão: dança, teatro, música.
– compromisso de presença até ao fim do projeto
– necessidades especiais: condição física, médica ou outra.
Notas biográficas
Aldara Bizarro
(Maputo 1965). Estudou dança em Luanda, Lisboa, Nova Iorque e Berlim. Gosta de evidenciar os períodos em que estudou no Merce Cunningham Studio, no Movement Research (NYC), e no Tanzfabrik (B), como sendo momentos importantes da sua formação. Começou a coreografar em 1990 com Me myself and Influências, peça. premiada no IV Workshop Coreográfico da CDL desde então assina as suas peças que são apresentadas em todo o país. Fez parte do grupo da Nova Dança Portuguesa representado na Europália 91. Foi pioneira em Portugal na criação de dança para jovens e no envolvimento dos mesmos nas obras, através da criação do Projeto Respira em 2007. A sua peça A Nova Bailarina, foi distinguida pelo jornal Publico como uma das melhores peças de 2011. Como formadora trabalhou no Forum Dança, Escola Superior de Dança, CCB, F.C. Gulbenkian, CCVF/A Oficina, Artenrede, e muitos outros. Foi diretora artística de Jangada, uma estrutura de dança financiada pela DGArtes, durante 16 anos. Atualmente desenvolve projetos para jovens e para a comunidade, cruzando a dança com outras artes, com enfoque na participação e na componente artística, social e pedagógica.
Diogo Picão
(Lourinhã, 1988) é músico, compositor e letrista. Estudou saxofone na Escola de Jazz de Torres Vedras e licenciou-se em Música pela ESMAE, no Porto. Cantautor e destacado autor de canções, lançou em 2018 o álbum de estreia Cidade Saloia, apresentado em Portugal e no Brasil. Em 2022 editou Palavras Caras, distinguido como Disco Antena 1, reunindo colaborações de Salvador Sobral, Mônica Salmaso e Luca Argel, entre outros. Nesse mesmo ano participou na EXIB – Expo de Música Ibero-Americana e integrou o espetáculo Pantera, da Companhia de Dança Clara Andermatt. Em 2023, a canção Encontro de Amigos foi nomeada para os International Portuguese Music Awards nas categorias de Melhor Canção e Música Tradicional. Atualmente integra os projetos Sambacalao e La Tremenda Sonora, conciliando a música com a aprendizagem da afinação de pianos e a escrita de novas canções.
Uma parceria:
Laboratório Criativo'26 - Dança e Teatro
Um abraço como forma de resistência
De março a maio, às quartas feiras, na Casa do Jardim da Estrela
Direção de Carla Bolito
Participantes: pessoas maiores de 60 anos
Inscrições: número máximo 20
Datas: quartas-feiras, 4 março a 27 Maio 2026
Horários: 16h – 18h
Local: Casa do Jardim da Estrela
Participação gratuíta
Inscrições
Por favor, envie as seguintes informações para o seguinte email: umteatroemcadabairro.
– Nome, email e contacto telefónico
– Experiência anterior em áreas de expressão: dança, teatro, música.
– compromisso de presença até ao fim do projeto
– necessidades especiais: condição física, médica ou outra.
A 15 de junho 2025, duas lendas da música americana – Joan Baez (84 anos) e Bruce Springsteen (75 anos) – abraçaram-se em palco no memorável concerto Voices of America, apelando à união e justiça para salvar a democracia do seu país em tempos de turbulência política e social.
Foi a partir desta imagem que comoveu o mundo com uma mensagem de protesto mas também de esperança, que surgiu a ideia de um encontro para partilha e experiência de práticas sobre gestos que traduzem consolo e união. Assim, Um abraço como forma de resistência, será um laboratório de pesquisa teatral sobre os gestos que amplificam a nossa capacidade de ver, ouvir e sentir, com práticas focadas na expressão corporal, no desenvolvimento da escuta, na relação entre corpo e espaço, entre a respiração e a palavra, entre a palavra e a emoção.
Neste laboratório a atriz e encenadora Carla Bolito e o professor Fernando Crespo irão aliar as expressões do teatro e da dança, através de exercícios individuais e de grupo, para desenvolver a criatividade e a teatralidade da cena. No final, o resultado da experiência construída por todos os participantes, será partilhado numa apresentação pública para amigos e visitantes.
O Laboratório Criativo Companhia Maior, é um espaço aberto ao seu elenco e à população sénior na cidade de Lisboa, para trabalharem expressões artísticas sintonizadas com a consciência cidadã, formando comunidades de prática na idade maior para criar, agir e resistir junto.
Notas biográficas
Carla Bolito
Formou-se em teatro no IFICT (com Adolfo Gutkin) e no Instituto Franco-Português (com Aldona Skiba-Lickell), em Lisboa, e estagiou em Paris na Compagnie Ouverture, de Alain Maratrat. Iniciou o percurso profissional na companhia O Bando, dirigida por João Brites.
Como actriz freelancer, trabalhou com diversas encenadoras(es) e coreógrafas(os), destacando-se colaborações com Tiago Rodrigues, Jorge Silva Melo, Olga Roriz e Clara Andermatt.
No cinema trabalhou com Joaquim Sapinho, Fernando Vendrell e Cristián Jiménez.
Foi distinguida com o prémio de Melhor Actriz do Festival Stars de Demain (Genebra, 1995) e com o Shooting Stars do Festival de Berlim (2002).
Desde 2000 desenvolve trabalho como encenadora, tendo criado a estrutura Estado Zero e apresentado recentemente espectáculos no São Luiz Teatro Municipal e no Teatro do Bairro Alto.
Fernando Crespo
Educador pela Arte (Escola Superior Educação pela Arte), Mestre em Estudos de Dança (Laban Centre for Movement and Dance), Doutor em Arte Pública (ESBAL-UL). Lecionou na Universidade do Algarve, na Universidade de Aveiro, no Politécnico do Porto e na Escola Superior de Dança onde foi docente nas áreas de Criação, Interpretação e Análise nos cursos de licenciatura e de mestrado. Foi colaborador do Ministério da Educação no Núcleo do Ensino Artístico. Trabalhou pontualmente na área do teatro como ator e assistente de encenação (José Caldas e Diogo Dória). Criou várias coreografias no âmbito da Escola Superior de Dança. Reformou-se em 2025 e, com a Companhia Maior, participou no Laboratório Criativo na Casa do Jardim da Estrela e o Workshop com Victor Hugo Pontes no Teatro da Comuna.
Companhia Maior
Uma parceria:

